- 160
- 13 865 199
Sitting Life Style
Russia
Приєднався 6 бер 2013
SLS - Sitting Life Style.
E-mail:
sittinglifestyle@gmail.com
E-mail:
sittinglifestyle@gmail.com
Тренировка силы и выносливости хвата в висе на крутящемся турнике
SittingLifeStyle канал Телеграм - t.me/+1UUIqz-T0mRhNjA6
С переездом на дачу на лето решил тренировать силу хвата на турнике, при помощи ручек для армлифтинга, каната, крутящегося турника и тп. Основная задача прокачать навык висеть на крутящемся турнике 2 минуты минимум.
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу.
#СилаХвата #эспандер #эспандеры #ТренировкаХвата #СОЖ #СидячийОбразЖизни #физкультура #СильныйХват #турник #воркаут #армлифтинг #КрутящийсяТурник #ХватНаТурнике
С переездом на дачу на лето решил тренировать силу хвата на турнике, при помощи ручек для армлифтинга, каната, крутящегося турника и тп. Основная задача прокачать навык висеть на крутящемся турнике 2 минуты минимум.
Production Music courtesy of Epidemic Sound
☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы.
☝ Я не несу никакой ответственности за все твои действия после просмотра моих видео. Повторяя что-либо показанное мной, ты принимаешь всю ответственность на себя. Соблюдай технику безопасности, неси за себя и за свои действия полную ответственность самостоятельно.
☝ Будьте культурны и корректно выражайте свои мысли! За личные оскорбления - бан без разговоров. На неадекватов время не трачу.
#СилаХвата #эспандер #эспандеры #ТренировкаХвата #СОЖ #СидячийОбразЖизни #физкультура #СильныйХват #турник #воркаут #армлифтинг #КрутящийсяТурник #ХватНаТурнике
Переглядів: 408
Відео
Очень странная тренировка силы хвата с динамометром gm 150 grippermania от 09/08/2024
Переглядів 382Місяць тому
Сегодня провел тренировку только с динамометром. Почти без динамики с эспандерами. В качестве тренажера был только динамометр grippermania gm 150. Результаты измерения хвата заставляют задуматься о вечном и хаосе Вселенной. Результаты и графики на канале по ссылке ниже. SittingLifeStyle канал Телеграм - t.me/ 1UUIqz-T0mRhNjA6 Production Music courtesy of Epidemic Sound ☝ Использование материало...
Тренировка силы хвата с беседой про алкоголь и лишний вес
Переглядів 677Місяць тому
Продолжаю цикл бесед под тренировку хвата с эспандерами. Сегодня жму Captains of crush вплоть до 4) Немного #ChestCrush пытаюсь понять сколько мне надо, чтобы тройку закрыть. На фоне рассуждаю про вред алкоголя, как алкоголь влияет на лишний вес, восприятие жизни и к чему меня привел отказ от алкоголя. SittingLifeStyle канал Телеграм - t.me/ 1UUIqz-T0mRhNjA6 Production Music courtesy of Epidemi...
Эспандер для честкраш Силаруков Гигант и Монстр. Тренировка хвата и болтовня про кофе
Переглядів 472Місяць тому
Тренировки хвата у меня не ограничиваются только кистевыми эспандерами, рукоятками для хвата, висом и гирями. Я предпочитаю тренировать еще хват пассивно. Типа твистеры, кувалды и булавы. И вот нашел для себя интересное дополнительное упражнение - честкраш гигантского торсионного эспандера от компании Силаруков. Обзор и первая полноценная треня как обычна совместилась с моей болтовнёй. Сегодня ...
Калибровка The Espander Craft Solutions 35 - 85
Переглядів 6832 місяці тому
Калибровка линейки "самых убогих" (не по моему мнению))) эспандеров The Espander Craft Solutions . Видео было доступно по ссылке, решил, что пусть будет открытым. А то дичь какая-то))) SittingLifeStyle канал Телеграм - t.me/ 1UUIqz-T0mRhNjA6 ☝ Использование материалов моего канала на любых ресурсах без моего согласия я категорически запрещаю. Кидаю жалобы. ☝ Я не несу никакой ответственности за...
Как сделать блочный тренажер своими руками дома на основе турника 3 в 1 для армрестлинг рукояток
Переглядів 2,1 тис.4 місяці тому
Обзор моей системы из альпинистского блока (обязательно с подшипником) и турника 3 в 1 для тренировки дома. Конструкция эмитирует блочный тренажер, позволяет заниматься с разными рукоятками, подойдет под #армрестлинг и под стандартные упражнения. Такой блочный тренажер своими руками собранный дома почти не занимает места, при условии что у вас дома есть настенный турник 3 в 1. Именно 3 в 1. Я н...
Тренировка силы хвата. Пробил правую с AZ Red Choker. 01.04.2024
Переглядів 6274 місяці тому
Тренировка силы хвата. Пробил правую с AZ Red Choker. 01.04.2024
Тренировка силы хвата с AZ Red Choker. Наглядно, чем он так полезен! 18.03.2024
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Тренировка силы хвата с AZ Red Choker. Наглядно, чем он так полезен! 18.03.2024
The Espander эспандеры для тренировки силы сдавливающего хвата. Про большой палец. Треня 11.03.2024
Переглядів 2,3 тис.5 місяців тому
The Espander эспандеры для тренировки силы сдавливающего хвата. Про большой палец. Треня 11.03.2024
Сила хвата. Обзор странного клона эспандера GD Grip. Тренировка 29.02.2024
Переглядів 8485 місяців тому
Сила хвата. Обзор странного клона эспандера GD Grip. Тренировка 29.02.2024
Балисонг Armed Shark Brs Replicant клон. Нож бабочка тренировочный для трюков
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
Балисонг Armed Shark Brs Replicant клон. Нож бабочка тренировочный для трюков
Сила хвата возвращается. Разоблачение Сидячего Образа Жизни
Переглядів 1,3 тис.6 місяців тому
Сила хвата возвращается. Разоблачение Сидячего Образа Жизни
Half Choker Fan - трюк с ножом бабочкой. Флиппинг среднего уровня.
Переглядів 7 тис.6 місяців тому
Half Choker Fan - трюк с ножом бабочкой. Флиппинг среднего уровня.
Reverse Zen Rollover трюк с ножом бабочкой на смену рукояток модификация half orbit в infinity
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
Reverse Zen Rollover трюк с ножом бабочкой на смену рукояток модификация half orbit в infinity
Balisong Fanning. Базовый трюк с ножом бабочкой. Флиппинг начального уровня
Переглядів 8 тис.8 місяців тому
Balisong Fanning. Базовый трюк с ножом бабочкой. Флиппинг начального уровня
Балисонг Armed Shark Kraken v3 тренировочный нож бабочка для флиппинга. Обзор
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
Балисонг Armed Shark Kraken v3 тренировочный нож бабочка для флиппинга. Обзор
Экстрактор. Как выкрутить винт со слизанным шлицем из оси ножа
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
Экстрактор. Как выкрутить винт со слизанным шлицем из оси ножа
Трюк с ножом бабочкой Chadder. Infinity cмесь Chaplin и Ladder
Переглядів 22 тис.Рік тому
Трюк с ножом бабочкой Chadder. Infinity cмесь Chaplin и Ladder
Трюк с ножом бабочкой Aerial to Chaplin. Флиппинг начального среднего уровня
Переглядів 16 тис.2 роки тому
Трюк с ножом бабочкой Aerial to Chaplin. Флиппинг начального среднего уровня
Шары бесконечности. infinity трюк с ножом бабочкой behind the 8 ball
Переглядів 26 тис.2 роки тому
Шары бесконечности. infinity трюк с ножом бабочкой behind the 8 ball
Балисонг Ganzo g766. EDC нож бабочка на карман
Переглядів 13 тис.2 роки тому
Балисонг Ganzo g766. EDC нож бабочка на карман
Балисонг Kirat Frost. Нож бабочка от Atroposknife для флиппинга и EDC
Переглядів 12 тис.2 роки тому
Балисонг Kirat Frost. Нож бабочка от Atroposknife для флиппинга и EDC
Reverse Behind The 8 Ball. Трюк с ножом бабочкой. Балисонг флиппинг среднего уровня Реверс Шары
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Reverse Behind The 8 Ball. Трюк с ножом бабочкой. Балисонг флиппинг среднего уровня Реверс Шары
Нож бабочка Atroposknife Kratos Titan. Балисонг премиум класса. Обзор, флиппинг atropos Kratos
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Нож бабочка Atroposknife Kratos Titan. Балисонг премиум класса. Обзор, флиппинг atropos Kratos
Mobius Flip. Опасный трюк с ножом бабочкой. Балисонг флиппинг среднего уровня
Переглядів 14 тис.2 роки тому
Mobius Flip. Опасный трюк с ножом бабочкой. Балисонг флиппинг среднего уровня
Нож бабочка Atroposknife Smoke black. Балисонг премиум класса. Обзор, флиппинг, трюки atropos smoke
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Нож бабочка Atroposknife Smoke black. Балисонг премиум класса. Обзор, флиппинг, трюки atropos smoke
Балансировочный диск - лучший компактный тренажер для дома. Упражнения на координацию и равновесие
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Балансировочный диск - лучший компактный тренажер для дома. Упражнения на координацию и равновесие
Заклепки на ножны из кайдекса Как установить клепки с отверстием своими руками
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
Заклепки на ножны из кайдекса Как установить клепки с отверстием своими руками
Мишень для метания ножей дома. Метательные карты, ножи и дротики. Метание в стенд
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Мишень для метания ножей дома. Метательные карты, ножи и дротики. Метание в стенд